Feneu (49)

Un temps pour soi

L'association propose un temps de pause, un temps pour prendre soin de soi, pour se tourner vers soi. .

­Activité proposée

Relaxation dynamique, cours hebdomadaire d'1h30 le mercredi et le vendredi à 18h30

Mini stages de formation en aromathérapie, sur les fleurs de Bach, sur la cosmétique naturelle, sur la gestion du stress...


Lieu de l'activité

Salle des Pandas, Bois de la Sable (centre de loisirs)

Tranche d'âge

Adulte

En fonction des demandes un groupe peut être créé pour des enfants et un groupe pour des adolescents (5 minimum).

Contact­

Christine JEANNEAU

Portable : 06 64 71 41 81

Mél : untempspoursoi49@laposte.net [4]

Bureau

Présidente : Christiane ROUSSEAU
Secrétaire : Christelle CHASLE
Trésorière : Sylvie MARECHAL

Informations complémentaires

Lors des séances, les exercices s'articulent autour de 3 axes :

  • Travail sur le corps pour renforcer la souplesse et l'équilibre
  • Travail sur le mental pour développer la concentration en calmant le mental
  • Travail sur l'émotionnel en développant la tranquillité, la gestion du stress

Vous pouvez venir essayer un cours gratuitement. il vous suffit de téléphoner au préalable

En images

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Diaporama


Ces informations sont fournies par l'association. En cas de modification ou d'erreur, vous pouvez contacter la mairie par mél [5].

Plan

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