Familles rurales est une association nationale reconnue d'utilité publique qui agit en faveur des familles sur tout le territoire, en milieu rural et périurbain. Avec 160 000 familles adhérentes, 2 200 associations locales, 40 000 bénévoles et 17 000 salariés, c'est le premier mouvement familial associatif de France, mais aussi un acteur incontournable de l'économie sociale et solidaire.
A Feneu, l'association regroupe plus de 150 familles adhérentes et emploie une dizaine de salairés.
Contacts
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mél : frf.groupe@gmail.com |
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BUREAUPrésidente : GAULT Carole
Secrétaire : MANGEARD Séverine Trésorière : MATIGNON-DE LIMA Sandrine
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06 60 87 51 80Inscriptions
Pour toute inscription à une activité :
Après avoir informé par mail l'association, déposer la fiche d'inscription complétée, le règlement intérieur signé, le paiement pour l'activité et un chèque de 29 € (27€ - veufs et veuves) dans une enveloppe que vous pouvez déposer dans la boîte aux lettres de la Mairie ou remettre au professeur lors de la 1ère séance.
Demander un certificat médical.
Inscriptions à l’année :
- Circuit training
Méthode de préparation physique permettant de combiner cardio et renforcement musculaire
Le mardi de 20h10-21h (Complet) ou de 21h05-21h55 (Nouveau).
- Pilates
Une parenthèse de bien être, où l'on pense à se détendre, à bien respirer, à s'étirer et à se muscler en profondeur. La Méthode PILATES est idéale pour se muscler en profondeur tout en s'assouplissant, travailler sa résistance tout en se détendant. Elle est accessible à tous et permet une pratique sportive même en cas de douleurs. L’association Familles Rurales propose de vous faire découvrir et pratiquer cette méthode de renforcement musculaire doux et efficace en toute simplicité.
Le mercredi de 17h25 à 18h25, de 18h25 à 19h25 ou de 19h25 à 20h25 (Complet)
Le vendredi de 9h30 à 10h30 (Nouveau)
- Zumba
La Zumba est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danse et musique latine. Son objectif : brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s'amusant.
Le jeudi de 19h30 à 20h30
- Yoga
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Le mardi de 17h à 18h ou de 19h à 20h
- Multisports
Les cours de multisports permettent aux enfants de développer leurs capacités physiques grâce à la découverte d'un large panel d'activités sportives.
- A la Salle de sports
Le mercredi :
PS/MS : 10h30 - 11h15
GS/CP : 11h30 - 12h15
Le jeudi
CE/CM : 16h55 à 17h45
COLLÈGE : 17h45 à 18h45
(Certificat médical)
Classes à titre indicatif
Le professeur pourra ajuster les groupes.
- Anglais ludique
Envie d'apprendre l'anglais, d'être à l'aise à l'oral. On vous propose des moments ludiques pour parler sans complexe. Le vocabulaire, la grammaire et la culture britannique seront abordés.
A l’accueil de Loisirs Salle Panda le mercredi :
Eveil moins de 6 ans : 10h55 à 11h40 (tous les 15 jours)
CE- CM1 9h45 à 10h45
Navette possible entre centre aéré et la salle panda
A l’espace Culturel le jeudi :
CM1-CM2 : 16h45 à 17h45
6 ème - 5 ème : 17h50 à 18h50
4 ème et lycéens : 18h55 à 19h55
(Classes à titre indicatif)
Adulte : 20h15 à 21h30
- Atelier mémoire
Jouer ensemble pour stimuler sa mémoire dans la bonne humeur !
Le mardi de 14h15 à 15h45
- Gym douce
Vous assure un entretien physique tout en douceur pour garder forme et bonne humeur sans douleur !
Le mardi de 9h à 10h
- Marche nordique
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple. Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur condition physique. C’est ainsi un sport familial et convivial qui regroupe un large public.
Le lundi de 17h30 à 19h sur Feneu
Activités périodiques
- Un jour Part'Agé
« Un Jour Part'Agé » est un service d'accueil et d'animation itinérant pour personnes âgées isolées et/ou en perte d'autonomie vivant en milieu rural. Un après-midi d'animation par semaine est réalisé par une animatrice professionnelle.
- Dance Modern'jazz
La danse Jazz est née des danses afro-américaines de la fin des années 1800.Traversant les claquettes de Broadway, le Cake-walk, le Charleston, la danse Jazz se lie avec la musique jazz.
Elle lui emprunte les rythmiques, les contretemps et la force de l’improvisation. Aujourd’hui la danse Jazz appelle l’énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique et la surprise, tout en favorisant l’expression individuelle « le feeling »
Un vendredi par mois de 18h30 à 20h30 (pour les +16 ans)
Date des séances :
-23 sept. - 7 oct. - 18 nov. - 2 déc.- 13 janv. - 3 févr.-10 mars - 14 avril - 12 mai - 2 juin
Sur inscription à la séance :
La séance :10 € adhérent, 12€ non adhérent
- Danse africaine (avec Alex N'Do et ses percussionnistes)
- Atelier cuisine
Stages vacances jeunesse :
-Hip-hop
-Skate
-Les Petits Débrouillards
Informations complémentaires
Adhésion familles rurales
Tarif famille 29€ (27 € pour les veufs ou veuves),obligatoire pour participer aux activités.
Paiement par chèque unique encaissé en janvier 2023.
Retrouvez tous les avantages :
https://maine-et-loire.famillesrurales.org
Les coupons Sports /ANCV sont acceptés pour le règlement des activités
Les activités se déroulent à l'espace culturel de Feneu (sauf indication contraire)
Début des cours :
A partir du 19 septembre 2022
La 1 ère séance = séance découverte
Certaines activités sont sous réserve d'un nombre minimum d'adhérent
